102658 – 14072011– Ministrul Sanatatii cere directiilor de Sanatate Publica si serviciilor de Ambulanta sa lucreze la capacitate maxima in aceasta perioada cu temperaturi extreme. Ministrul Cseke Attila cere personalului din aceste structuri sa ia masuri pentru reducerea riscurilor medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate. Astfel, serviciile de ambulanta vor trece la alertarea echipajelor si suplimentarea acestora, acolo unde numarul solicitarilor este in crestere. Directiile de Sanatate Publica trebuie sa colaboreze cu autoritatile locale pentru amenajarea punctelor de asistenta a populatiei, in caz de nevoie. Ministerul recomanda populatiei sa asculte sfaturile medicilor si sa evite, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11.00 si 18.00.
In aceste zile este recomandat consumul zinic de lichide (intre 1,5 – 2 litri de lichide), fara a astepta sa apara senzatia de sete. Este recomandat consumul unui pahar cu apa la fiecare 15-20 de minute. Medicii ne sfatuiesc , totodata, sa consumam in fiecare zi cat mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apa. Nu trebuie consumat alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii. Este recomandata evitarea bauturilor cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. La orele amiezei este recomandata purtarea palariilor de soare si a hainelor lejere, din fibre naturale, in culori deschise. – www.promptmedia.ro
